728x90 반응형 심리학9 [일상 심리] 인간이 외로움을 느끼는 이유 사람이 외로움을 느끼는 심리적 이유 가을입니다. 혹시 외로움을 느끼진 않으시나요?나이가 들어갈수록, 사람을 많이 만날 수록, 결혼을 했어도 사람이라면 누구나 외로움을 느끼기 마련입니다.외로움은 수년 동안 심리학자들의 흥미를 끌었던 복잡하고 보편적인 감정입니다. 연구에 따르면 그것은 단지 혼자 있는 것 이상입니다. 그것은 사회적 고립이나 의미 있는 연결의 부족에 대한 주관적인 느낌입니다. 인간이 외로움을 느끼는 이유에 대한 심리학 연구에서 얻은 몇가지 주요 관점을 살펴볼까요? 1. 진화론적 관점진화론적 관점에서 볼 때, 외로움은 인간이 생존을 위해 사회적 관계를 추구하게 만드는 신호로 발전했을 것입니다. 초기 인류는 보호, 자원 공유, 번식을 위해 집단에 의존했습니다. 외로움은 조난 신호로서 개인이 다른 .. 2024. 10. 15. [일상 심리] 둘째가 첫째 보다 성공할 수 밖에 없는 이유 둘째 아이가 첫째아이보다 성공하는 심리적 환경적 요인 요즘은 아이를 하나씩 낳는 가정이 늘어나고 있습니다. 하지만 가정에 아이가 둘, 셋 이상된다면 형제 자매들간의 서로에게 좋은 혹은 안좋은 영향을 주고 받습니다.그 중에서도 오늘은 보통 첫째보다 둘째들이 사회에서 성공적인 삶을 산다는 이야기들을 많이 하는데요, 왜 그런지! 정말 그런지 다양한 연구를 통해 알아보도록 하겠습니다.첫째보다 둘째 아이가 더 성공할 가능성이 높다는 생각은 심리적, 환경적, 그리고 가족 역학의 조합에 뿌리를 두고 있습니다. 하지만, 이 일반화가 모든 가족에게 적용되는 것은 아니며, 둘째가 성공할 가능성이 높은 이유를 설명하려는 심리 이론들이 몇 가지 있습니다. 1. 주요 심리적 및 환경적 요인 1) 다른 부모의 기대:Zajo.. 2024. 10. 14. [육아 심리] 사랑하지만 화가 나는 엄마와 딸의 관계 딸과 엄마의 관계에 대한 심리적 연구지난 포스팅에서 아들과 아빠의 관계에 대한 이야기를 다뤘었는데요!https://thinkshowpsy.com/entry/%EC%9C%A1%EC%95%84-%EC%8B%AC%EB%A6%AC-%EC%95%84%EB%B9%A0%EC%99%80-%EC%95%84%EB%93%A4%EC%9D%80-%EC%99%9C-%EB%A7%A8%EB%82%A0-%EC%8B%B8%EC%9A%B8%EA%B9%8C [육아 심리] 아빠와 아들은 왜 맨날 싸울까?아들이 아빠를 경쟁자로 인식하는 심리학적 이유 아들이 있는집이라면 어느집이나 하루종일 투닥거리는 소리를 들을 수 있습니다. 저희집도 마찬가지니까요.하하하유독 남자 아이는 아빠를thinkshowpsy.com 이번에는 딸과 엄마의 이야기를 다뤄보.. 2024. 10. 1. [일상 심리] 화가 났을 땐 이 방법을 쓰세요!! 화를 조절하는 심리학적 방법 인간에게는 모두 감정이 있고, 사람들은 누구나 '화'가 납니다. 화가 한번도 나지 않는 것 또한 좀 어색하겠죠?살아가는데 있어서 회복탄력성과 자아 존중감을 높이는데 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 자기 조절입니다. 따라서 감정, 특히 부정적 감정을 조절하는 것은 우리모두에게 필요합니다. 1. 분노 관리 기술에 대한 메타 분석이 메타 분석은 분노를 관리하는 최선의 방법을 결정하기 위해 10,000명 이상의 참가자가 참여한 154개 연구를 검토했습니다. 분노는 심박수와 혈압이 증가하고 아드레날린과 노르아드레날린 수치가 높아지는 등 신체의 생리적, 생물학적 변화가 수반합니다. 우리는 이러한 상태를 각성상태라고 부릅니다. 요가, 이완 기술, 명상과 같이 각성을 낮추는 활동은 다양.. 2024. 9. 27. [일상 심리] 아들은 엄마를 닮고 딸은 아빠를 닮은 이유 자녀가 부모를 닮는 원인을 유전적, 심리학적 연구를 통해 알아보기 자녀들을 보면, 혹은 본인을 보면 이성의 부모를 닮았단 생각을 해보신 적 있으신가요?우리는 막연하게 아들은 엄마를 닮고 딸은 아빠를 닮는다는 생각을 많이 합니다. 이러한 궁금증을 해소시켜 줄 내용을 찾아보았습니다. 유전적, 심리학적 연구에서는 자녀가 어떻게 부모를 닮을 수 있는지를 포함하여 특성과 행동의 유전을 조사하는 경우가 많습니다. 이는 광범위한 주제이지만 일부 연구에서는 유전적, 심리적 특성 측면에서 아들이 아버지를 따라 어머니와 딸을 어떻게 따를 수 있는지 구체적으로 탐구합니다. 1. 유전적 각인 및 유전 패턴 유전자 각인에 대한 연구에 따르면 특정 유전자는 어머니로부터 물려받았는지, 아버지로부터 물려받았는지에 따라 다르게 발.. 2024. 9. 23. [일상 심리] 비가 오면 우울해지는 이유는 뭘까? 날씨와 마음의 상관관계장마가 계속되면 나도 모르게 괜시리 마음이 우울해지곤 합니다. 특별하게 안좋은 일도 없는데 말이죠.그렇다면 날씨는 심리와 어떤 연관이 있을까요?오늘은 날씨와 관련된 심리학 연구들을 찾아왔습니다. 1. 기후 변화가 정신 건강에 미치는 영향 현재 전세계는 심각한 기후위기를 겪고 있습니다. 우리나라도 변덕스러운 날씨때문에 피해가 엄청나게 발생하고 있는데요, 이에 따른 물질적 피해 뿐만 아니라 사람들의 정신건강에도 많은 피해를 야기하고 있습니다. 이번 연구는 그에 대한 연구입니다. 이 연구는 장기간의 강우를 포함한 기후 변화와 이상 기후가 특히 취약한 인구 집단에서 기분 장애 발병률 증가에 기여한다는 점을 강조합니다. 연구에 따르면 날씨 패턴이 정신 건강에 미치는 영향은 즉각적으로나 시.. 2024. 9. 6. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
